Всемирный день борьбы с раком груди

Каждый год 15 октября отмечается Всемирный день борьбы с раком груди. Этот день призван привлечь внимание к одному из самых распространенных онкологических заболеваний и осветить методы его профилактики и ранней диагностики.

Первый шаг к своевременному выявлению патологии – самообследование груди. Это простая, но очень важная процедура, которую женщины могут выполнять регулярно. Данный метод помогает выявить изменения в груди, такие как уплотнения, узлы или другие необычные симптомы.

Техника самообследования:

Позаботьтесь о комфорте: выполняйте самообследование перед зеркалом или в душе, чтобы кожа была мокрой и скользкой (также можно нанести на кожу крем).
Визуальный осмотр: внимательно осмотрите грудь в зеркале. Обратите внимание на размер, форму и цвет. Посмотрите, есть ли изменения на коже, втяжение сосков или язвочки.
Пальпация: следующим шагом будет ощупывание груди. Плавно и медленно массажируйте грудь пальцами в поиске уплотнений, узлов или других необычных образований. Поднимите руку вверх и ощупайте подмышечную область.
Если вы обнаружили какие-либо изменения в груди (уплотнения, болезненность, отечность или выделения из соска) обратитесь к врачу для дополнительного обследования.

Наиболее частые симптомы рака груди включают:

Образования или уплотнения в груди или подмышечной области.
Изменения в размере или форме груди.
Болезненность или дискомфорт в груди.
Изменения в цвете или текстуре кожи на груди.
Выделения из соска.

Группы риска:

Семейная история рака груди
Мутации генов BRCA1 и BRCA2
Поздняя или отсутствующая беременность
Отказ от грудного вскармливания
Избыточный вес и неправильное питание
Употребление алкоголя и курение

Обследование:

В возрасте до 40 лет (по некоторым рекомендациям до 35 лет) следует выполнять УЗИ молочных желез 1 раз в 1-2 года.
После 35-40 лет рекомендована маммография каждые 2 года.
Маммография и УЗИ молочных желез должны выполняться в 1 фазу менструального цикла. В случае отсутствия менструаций более 3-х месяцев – в любой день.

Всемирный день борьбы с раком груди напоминает нам о важности заботы о своем здоровье и профилактике этого серьезного заболевания. Регулярное самообследование, внимание к симптомам и регулярные медицинские проверки могут спасти множество жизней.

15 октября 2023