LIGHT (7 генов) Рацион питания, метаболизм алкоголя, метаболизм кофеина, физическая нагрузка (ADH1B, ADRB2, ADRB3, CYP1F2, FABP2, PPARG, TCF7L2)+ОТЧЕТ в распечатанном виде (MyG)

Генетическое исследование, позволяющее выявить наследственно обусловленные особенности обмена веществ, которые определяют предрасположенность или устойчивость к развитию некоторых отклонений в состоянии здоровья или заболеваний, а также включающее составление на основании результатов анализа персонализированных рекомендаций по модификации питания и образа жизни.

Гены на 70% определяют то, кем является любой человек. При этом 99,9% наших ДНК совпадают, и лишь 0,1% отвечает за все различия, которые и делают каждого из нас уникальным: цвет волос, глаз, предрасположенность к заболеваниям, физический потенциал, особенности внешности. Зная эту информацию, вы можете скорректировать свой образ жизни так, чтобы находиться
в гармонии с собственным организмом.
Данный отчет не определяет текущее состояние вашего здоровья, он говорит о генетических предрасположенностях к определенным физиологическим состояниям, а также указывает на ряд характерных для вас признаков, связанных с питанием и физическими нагрузками. По исследованиям Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) установлено, что гены на 40% определяют здоровье человека, 50% зависит от образа жизни человека (вредные привычки, питание, спорт), зависят от экологии, и лишь 10% – от здравоохранения.
Знание индивидуальных особенностей организма – это возможность улучшить ваше здоровье сейчас и в будущем, следуя рекомендациям специалистов: ограничить употребление в пищу неподходящих для вас веществ и увеличить количество необходимых. Как часто следует принимать пищу, чтобы получить необходимое количество питательных элементов и избежать возможного увеличения веса? Ответы на эти и другие вопросы с подробными рекомендациями о питании и физических нагрузках дает генетический отчет.
В тестирование включены следующие разделы:
- Оптимальный тип питания;
- Жиры в питании;
- Углеводы в питании;
- Рацион питания;
- Метаболизм кофеина;
- Уровень физической активности.

В разделе «Как работает генетика» вы узнаете, каким
образом генетические и средовые факторы влияют на ваше развитие и здоровье.
В разделе «Питание» вы узнаете, в каком количестве
и соотношении необходимо потреблять питательные вещества, отчего могут возникнуть проблемы со здоровьем, связанные с питанием, и как их можно
предотвратить.
В разделе «Потребление углеводов» описана индивидуальная реакция вашего организма на углеводы в
пище. Вы узнаете, насколько желательно или нежелательно добавлять в рацион сладкое, в какой мере вы предрасположены к развитию сахарного диабета и
каким образом можно избежать его возникновения в будущем.
В разделе «Потребление жиров» вы узнаете, как жиры, поступающие из пищи, влияют на ваш организм и, в каком индивидуальном соотношении нужно их употреблять. Узнаете, какой тип жиров больше всего вам подходит, а какой лучше исключить.
В разделе «Метаболизм кофеина» вы узнаете, как влияет кофеин на вашу сердечно-сосудистую систему, как долго он оказывает стимулирующее или расслабляющее действие.
В разделе «Уровень физической активности» вы узнаете об уровне обмена веществ, какие и в каком количестве физические нагрузки рекомендуются для вас. Когда лучше проводить спортивные тренировки утром или вечером, и как предотвратить некоторые спортивные травмы.

При проведении данного генетического тестирования отчет предоставляется в распечатанном виде (в цветном варианте).