Головная боль, которая отменяет день

12 сентября — Международный день борьбы с мигренью.

Иногда голова болит фоном. Выпил воды, поел, вышел из душного офиса, немного отдохнул — и стало легче.

Мигрень часто выглядит совсем иначе.

Ещё час назад человек строил планы на вечер, а теперь закрывает шторы, убирает телефон экраном вниз и старается не двигаться лишний раз. Свет раздражает. Обычные звуки кажутся слишком громкими. Может тошнить. А подъём по лестнице или быстрая ходьба усиливают боль.

Такой приступ способен длиться от нескольких часов до трёх суток.

Как обычно проявляется мигрень

Боль может быть умеренной или сильной, нередко пульсирует. У многих болит одна половина головы, но это вовсе не обязательное условие: мигрень бывает и двусторонней.

Характерное сочетание — головная боль плюс тошнота и/или повышенная чувствительность к свету и звукам.

У части людей перед приступом возникает аура. Перед глазами могут появляться мерцающие линии, зигзаги, пятна или участок «выпавшего» изображения. Иногда немеет рука или часть лица, возникают покалывания, становится труднее подобрать слова. Обычно симптомы ауры развиваются постепенно и проходят.

Ауры при этом может не быть никогда — у большинства людей с мигренью её нет.

Чем это отличается от той самой «обычной головной боли»

Часто под ней имеют в виду головную боль напряжения.

Она скорее давит и стягивает, чем пульсирует. Нередко ощущается с двух сторон. Можно продолжать обычные дела, а движение обычно не делает боль заметно сильнее. Тошнота для неё нехарактерна.

Но есть важная оговорка: по одному признаку диагноз не ставят. Ни «болит справа — значит мигрень», ни «болит вся голова — значит не мигрень» не работают.

И место боли иногда вообще не главный вопрос.

Гораздо важнее — как она началась и что происходит вместе с ней.

Есть ситуации, когда головную боль нельзя привычно списывать на усталость или очередной приступ.

Медицинская помощь нужна срочно, если:

• очень сильная боль возникла внезапно и достигла максимума за секунды или минуты;
• вместе с головной болью появилась слабость или онемение руки, ноги, половины лица, нарушилась речь, зрение или координация;
• человек стал спутанным, необычно сонливым, потерял сознание;
• сильная головная боль сопровождается высокой температурой и выраженной скованностью шеи;
• она появилась после травмы головы и самочувствие ухудшается;
• привычная головная боль вдруг совершенно изменилась — стала значительно сильнее, чаще или начала сопровождаться новыми симптомами.

Особая осторожность нужна, если нарушения зрения, чувствительности или речи возникли впервые. Даже если описание похоже на мигренозную ауру, первый такой эпизод лучше не диагностировать самостоятельно.

А если голова болит регулярно, приходится всё чаще принимать обезболивающие, отменять встречи, пропускать работу или учёбу — это уже достаточный повод обратиться к врачу, даже если никаких экстренных симптомов нет.

Полезная привычка до консультации — несколько недель вести дневник головной боли. Записывать дату, длительность приступа, характер боли, сопутствующие симптомы, принятые препараты и их эффект.

В кабинете невролога эти несколько строчек часто оказываются решающими при постановке верного диагноза.

12 сентября 2026