Осенний волосопад: падают листья — и волосы 

Осенью у многих начинается странное соревнование с деревьями: у кого быстрее редеет крона.

На расчёске больше волос, в душе — тоже, на одежде они будто появляются из воздуха. И первая мысль обычно тревожная: «Я что, начинаю лысеть?»

Не обязательно.

У волос тоже есть свой жизненный цикл. Они растут не постоянно: часть активно растёт, часть «отдыхает», а затем выпадает. И у некоторых людей в конце лета и осенью доля волос, переходящих в фазу выпадения, действительно может увеличиваться.

То есть небольшой сезонный «волосопад» существует.

Но есть важный нюанс: выпадение волос всегда немного запаздывает относительно причины.

Сильный стресс, высокая температура, инфекция, операция, резкое похудение, строгая диета или роды могут повлиять на волосяные фолликулы — а заметно выпадать волосы начинают лишь через несколько недель или даже месяцев.

Поэтому иногда причина осеннего волосопада находится… ещё в июне.

• Есть и другая частая история — железо.

Гемоглобин при этом может оставаться нормальным, поэтому обычного общего анализа крови иногда недостаточно. Если запасы железа снижены, это может сопровождаться диффузным выпадением волос — особенно при обильных менструациях, ограничительном питании или после беременности.

В таких случаях врач может рекомендовать проверить ферритин вместе с общим анализом крови.

• Ещё один возможный участник расследования — щитовидная железа.

При нарушении её функции волосы могут становиться более сухими, ломкими и выпадать интенсивнее. Обычно первым лабораторным ориентиром становится ТТГ.

А вот сдавать десятки анализов «для волос» наугад — не лучшая стратегия.

Иногда выпадение связано не с дефицитами вообще: причиной могут быть наследственная алопеция, заболевания кожи головы, лекарства или перенесённое заболевание. Поэтому анализы полезнее выбирать не по принципу «чем больше, тем лучше», а исходя из симптомов и истории.

Что может насторожить?

Если волосы выпадают очень интенсивно, появилась заметная редкость пробора, очаги без волос, зуд или воспаление кожи головы — это уже повод не ждать окончания «сезона», а обратиться к врачу.

А если кажется, что вместе с листьями этой осенью вы теряете слишком много волос, можно начать с простого: общий анализ крови + ферритин + ТТГ — и дальше разбираться по результатам и симптомам.

Потому что осенью опадать листьям — нормально.
А вот волосам совсем не обязательно следовать их примеру. 

18 сентября 2026