Пигментные пятна: почему они появляются?
Пигментные пятна – это участки кожи, где наблюдается повышенная концентрация меланина-пигмента, отвечающего за цвет нашей кожи, волос и глаз.
Основные причины:
1. Ультрафиолетовое излучение. Длительное пребывание на солнце (или в солярии) без защиты может спровоцировать появление пигментных пятен. Ультрафиолетовые лучи стимулируют выработку меланина, который неравномерно распределяется в эпидермисе.
2. Возраст. У людей старше 40 лет (иногда раньше) могут появляться коричневые пятна, слегка возвышающиеся над поверхностью кожи - это разновидность пигментации под названием лентиго.
3. Гормональные изменения: беременность, приём гормональных контрацептивов, половое созревание, менопауза. Например, хлоазма – разновидность пигментных пятен, которая часто появляется у женщин во время беременности.
4. Травмы кожи. Любые повреждения кожи, такие как ожоги, порезы или акне, могут оставить после себя следы в виде пигментных пятен.
5. Генетическая предрасположенность.
6. Прием некоторых лекарственных препаратов, системные заболевания, опухолевые процессы. В данном случае пигментация может занимать достаточно обширные участки кожных покровов. Например, при болезни Аддисона одним из характерных симптомов является «бронзовая кожа».
7. Также пигментацию могут вызывать болезни почек и органов ЖКТ, недостаток определенных минералов и витаминов.
Как бороться с пигментными пятнами?
- Используйте солнцезащитный крем с высоким SPF-фактором 30+ и выше каждый день, даже в пасмурную погоду.
- Надевайте одежду, защищающую от солнечных лучей. Ограничьте время пребывания на солнце в период наиболее сильного УФ-излучения солнца с 11 часов утра до 4 часов дня.
- Подберите правильный уход для вашей кожи у косметолога. Также врач может порекомендовать специальные кремы/сыворотки, содержащие активные ингредиенты, которые помогают осветлить кожу.
- Профессиональные процедуры: лазерная терапия, фототерапия, химический пилинг и мезотерапия могут значительно улучшить состояние кожи и уменьшить видимость пигментных пятен.
- Употребляйте продукты, богатые антиоксидантами: фрукты, овощи, ягоды, зелень, орехи.
Берегите себя и свою кожу!
18 июля 2025