Гемоглобин – это белок, содержащийся в красных кровяных тельцах (эритроцитах), который отвечает за перенос кислорода от легких к тканям и органам.

Уровень гемоглобина в крови – важный показатель здоровья. Его отклонения от нормы могут свидетельствовать о различных заболеваниях или состояниях организма.

Когда проверять гемоглобин?

• Плановые обследования – минимум 1 раз в год.
• При симптомах анемии: слабость, бледность, головокружение, одышка.
• При симптомах повышенного гемоглобина: головные боли, покраснение кожи, высокое давление.
• При хронических заболеваниях – болезни почек, печени, сердца, сахарный диабет и др.
• После операций или травм – для оценки кровопотери.
• Менструирующие женщины, дети, спортсмены, беременные – так как у них наблюдается повышенный расход железа.

Нормы гемоглобина:

• Мужчины: 130–160 г/л.
• Женщины: 120–140 г/л.
• Беременные: выше 110 г/л в 1 и 3 триместрах, выше 105 г/л во 2 триместре.

Пониженный уровень гемоглобина – это анемия. Основные причины:

• Дефицит железа – самая распространенная причина.
• Недостаток витаминов (B12, фолиевой кислоты).
• Хронические кровопотери – например, при язве желудка, обильных менструациях.
• Нарушение синтеза гемоглобина – при заболеваниях костного мозга.
• Инфекции и воспаления.

Чем опасен низкий гемоглобин?

Длительная анемия может привести к кислородному голоданию тканей, что негативно сказывается на работе сердца, мозга и других органов, а также качестве волос, ногтей, кожи. Особенно опасна анемия для беременных, так как может повлиять на развитие плода.

Повышенный уровень гемоглобина встречается реже, но также требует внимания. Возможные причины:

• Обезвоживание (диарея, рвота, недостаточное питье).
• Хронические заболевания легких, например, ХОБЛ.
• Сердечная недостаточность.
• Курение – приводит к хроническому недостатку кислорода.
• Проживание в высокогорных районах – из-за низкого уровня кислорода в воздухе.
• Заболевания крови – например, полицитемия.

Чем опасен высокий гемоглобин?

Повышенный гемоглобин делает кровь более густой, что увеличивает риск тромбозов, инсультов и инфарктов.

Что делать?

При анемии: подход к лечению зависит от ее типа. Например, при железодефицитной анемии назначают препараты железа и устраняют причину, вызвавшую дефицит.
При повышенном гемоглобине: необходимо лечение основного заболевания, питьевой режим.

Следите за уровнем своего гемоглобина!

07 августа 2025