Всемирный день борьбы против рака

Сегодня, 4 февраля, отмечается Всемирный день борьбы против рака. Это не день скорби, а день осведомлённости, знаний и действий. Главный посыл этого дня: рак — это не приговор, особенно если выявлен на ранней стадии.

Почему ранняя диагностика действительно спасает жизнь?

На ранних стадиях:

опухоль ещё локализована,
лечение менее агрессивное,
вероятность полного излечения значительно выше,
качество жизни после лечения лучше.

Например, при раннем выявлении рака молочной железы или шейки матки выживаемость превышает 90%.

Самые распространённые мифы о раке

Миф 1:
Рак — это всегда смертный приговор.
Факт:
Нет! Современные методы лечения позволяют многим пациентам полностью выздороветь, особенно на ранних стадиях.

Миф 2:
Сахар "кормит" рак и делает его хуже.
Факт:
Раковые клетки потребляют сахар, как и все клетки организма, но отказ от сахара не вылечит рак и не ухудшит его.

Миф 3:
Рак заразен.
Факт:
Нет, рак не передаётся от человека к человеку. Исключения — некоторые вирусы (как ВПЧ для шейки матки), но сам рак не заразен.

Миф 4:
Биопсия или операция вызывают распространение рака.
Факт: Это миф из прошлого. Современные процедуры безопасны и не провоцируют метастазы.

Миф 5:
Искусственные подсластители вызывают рак.
Факт:
Нет доказательств связи. Они безопасны в умеренных количествах.

Миф 6:
Если ничего не болит — значит, всё в порядке.
Факт:
Многие онкологические заболевания долго протекают бессимптомно.

Миф 7:
Лучше не знать — вдруг найдут что-то "страшное".
Факт:
На самом деле «страшнее» — узнать о болезни на поздней стадии, когда возможностей лечения меньше.

Миф 8:
Телефоны и микроволновки вызывают рак. Факт: Нет научных доказательств этому. К подтверждённым факторам риска относятся курение, алкоголь, ожирение, УФ-излучение, некоторые вирусы и наследственность.

Какие обследования важно проходить регулярно?
Рекомендации зависят от возраста, пола и рисков, но вот основные:

Маммография (для женщин 40+): для раннего выявления рака молочной железы. Ежегодно или раз в 2 года.
Пап-тест и ВПЧ-тест (для женщин 21-65): для скрининга рака шейки матки. Раз в 3-5 лет при нормальных результатах (по показаниям — чаще).
ПСА-тест (для мужчин 45-50 лет): для рака простаты.
Колоноскопия (для всех 40+): для колоректального рака. Раз в 5-10 лет, или чаще при рисках.
Низкодозная КТ лёгких (50–80 лет) — для курильщиков со стажем (по назначению врача).
Осмотр кожи и родинок — раз в год у дерматолога.

Всегда консультируйтесь с доктором — рекомендации могут варьироваться!

В этот день важно не бояться слова «рак», а помнить: знание, регулярные обследования и внимание к себе действительно спасают жизни. Берегите себя и не откладывайте профилактику «на потом».

04 февраля 2026