Здоровый образ жизни, спорт без фанатизма

1. Женщины
1. Воздержаться от курения за 1-2 часа до исследования.
2. Детям в возрасте до 1 года не принимать пищу в течение 30-40 минут до исследования.
3. Детям в возрасте от 1 до 5 лет не принимать пищу в течение 2-3 часов до исследования.
4. За 24 до исследования исключить прием жирной пищи.
5. Исключить (по согласованию с врачом) прием стероидных и тиреоидных гормонов в течение 48 часов до исследования.
6. Исключить алкоголь за 24 часа до исследования.
7. Исключить физическое и эмоциональное перенапряжение в течение 24 часов до исследования.
8. Необходимо не принимать пищу в течение 12 часов до исследования (воду пить можно).
9. Необходимо не принимать пищу в течение 8-14 часов до исследования (воду пить можно).
10. Необходимо указывать прием лекарственных препаратов.
11. При контроле лабораторных показателей в динамике рекомендуется проводить повторные исследования в одинаковых условиях – в одной лаборатории и пр.
12. При отсутствии особых указаний врача, взятие крови рекомендуется проводить до 11 часов утра.
13. У женщин исследование проводится на 2-5 день менструального цикла, если другие сроки не указаны лечащим врачом.
2. Мужчины
1. Воздержаться от курения за 1-2 часа до исследования.
2. Детям в возрасте до 1 года не принимать пищу в течение 30-40 минут до исследования.
3. Детям в возрасте от 1 до 5 лет не принимать пищу в течение 2-3 часов до исследования.
4. За 24 до исследования исключить прием жирной пищи.
5. Исключить (по согласованию с врачом) прием стероидных и тиреоидных гормонов в течение 48 часов до исследования.
6. Исключить алкоголь за 24 часа до исследования.
7. Исключить физическое и эмоциональное перенапряжение в течение 24 часов до исследования.
8. Необходимо не принимать пищу в течение 12 часов до исследования (воду пить можно).
9. Необходимо не принимать пищу в течение 8-14 часов до исследования (воду пить можно).
10. Необходимо указывать прием лекарственных препаратов.
11. При контроле лабораторных показателей в динамике рекомендуется проводить повторные исследования в одинаковых условиях – в одной лаборатории и пр.
12. При отсутствии особых указаний врача, взятие крови рекомендуется проводить до 11 часов утра.

1. Женщины
1. Исключить (по согласованию с врачом) прием мочегонных препаратов в течение 48 часов до сбора мочи.
2. Накануне исследования не рекомендуется употреблять овощи и фрукты, которые могут изменить цвет мочи (свекла, морковь и пр.)
3. Не рекомендуется сдавать общий анализ мочи с исследованием мочи по методу Нечипоренко в один день.
4. Нежелательно сдавать анализ мочи в период менструации и в течение недели после таких процедур, как цистоскопия.
5. Необходимо собрать всю мочу после сна в стерильный контейнер и тщательно перемешать. Отлить 50 -100 мл от общего объема мочи в специальный контейнер и плотно закрыть крышкой.
6. Сбор мочи проводят после тщательного туалета наружных половых органов без применения антисептиков.
2. Мужчины
1. Исключить (по согласованию с врачом) прием мочегонных препаратов в течение 48 часов до сбора мочи.
2. Накануне исследования не рекомендуется употреблять овощи и фрукты, которые могут изменить цвет мочи (свекла, морковь и пр.)
3. Не рекомендуется сдавать общий анализ мочи с исследованием мочи по методу Нечипоренко в один день.
4. Нежелательно сдавать анализ мочи в течение недели после таких процедур, как цистоскопия.
5. Необходимо собрать всю мочу после сна в стерильный контейнер и тщательно перемешать. Отлить 50 -100 мл от общего объема мочи в специальный контейнер и плотно закрыть крышкой.
6. Сбор мочи проводят после тщательного туалета наружных половых органов без применения антисептиков.

1. Базовый комплекс исследований для оценки исходного состояния здоровья перед началом тренировок.

Результат исследования должен оценивать лечащий врач, учитывая дополнительные клинические, инструментальные и лабораторные данные.